Übungen mit einem elastischen Seil, die vor 30 Jahren von Dr. med. R. Smisek entwickelt wurden. Sie dienen der Wiedererlangung des Muskelgleichgewichts und Stabilisierung der Wirbelsäule durch die Mobilisierung der Muskelketten und Kräftigung des Rückens. Anmeldung und Info: Mihaela Cordea, info@qigong-in-bamberg.de. www.qigong-in-bamberg.de.