Qigong - bewusstes Atmen, bewusstes Sich-Bewegen, bewusstes Wahrnehmen; den Geist beruhigen, die Ruhe im Körper sich ausweiten lassen - dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt.
Taiji Quan (Tai Chi Spiele) - Bewegungskunst der besonderen Art: präsent sein, deine innere Kraft durch Entspannung, Ruhe, Gleichgewicht entfalten.
Einstieg jederzeit möglich.
Am Marienplatz 14, Rückgebäude. Stundenplan siehe www.qigong-in-Bamberg.de
Anmeldung: info@qigong-in-bamberg.de, Tel.: 0172-2824793
