Am 22. September bieten wir allen Interessierten die Möglichkeit, Tai-Chi kennen zu lernen.

Das Seminar vermittelt die Grundlagen der Tai-Chi Kurzform nach Cheng Man-chín, und führt durch den ersten Teil der Form mit folgenden Elementen:

Heben und Senken
Öffnen und Schließen
Bogenstand
Abwehr links und rechts
Peitsche
Kranich und Laute
Fauststoß

Wir üben intensiv einzelne Aspekte und Bewegungsabläufe des Taijiquan. Energie- und Partnerübungen verhelfen zu tieferem Verständnis der Tai-Chi Form.

Das Seminar ist für alle geeignet, die die Tai-Chi Kurzform kennen lernen möchten, und auch für diejenigen, die bereits einen Kurs belegen/belegt haben und ihre Kenntnisse vertiefen wollen.

Tag/Uhrzeit: Samstag 22.09.2018 von 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr (Mittagspause 12.30 - 14.00 Uhr), Anmeldung über www.andreabeller.de/anmeldung

Gebühr: 60 €, Mitglieder der Beller Energiefabrik: 45 €

Ort: Beller Energiefabrik, 96050 Bamberg, Nürnberger Str. 108 K (neben Bademoden Utzmann)

Ein Tai Chi Anfängerkurs startet am 10.10.2018, 12 x Mittwoch um 17.45 Uhr, Gebühr 144 €