Was ist Qigong?
Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.

Aktuell können Sie an folgenden Tagen mitmachen:

Mittwoch 19.00 Uhr
Donnerstag 09.00 Uhr und/oder um 17.30 Uhr
Freitag 14.45 Uhr

Die aktuellen Kurse laufen bereits, Sie können jederzeit über Zehnerkarte quer einsteigen. Nächster Kursstart: November

Die Kurse sind bei den Kassen zertifiziert, Sie können also einen Zuschuss von Ihrer Kasse erhalten, wenn Sie den Kurs regelmäßig besuchen.

Die Kurse sind für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet, Sie sollten jedoch eine knappe Stunde stehen können und einigermaßen beweglich sein.

Ort: Beller Energiefabrik in der Bamberger Wunderburg, Nürnberger Str. 108 K

Auf unserer Homepage finden Sie auch weitere Info zu unseren Disziplinen. Besuchen Sie uns auf www.energiefabrik-bamberg.de