Qi-Gong bedeutet Arbeiten, Üben (Gong) mit unserer Lebensenergie (Qi). Qigong ist eine Entspannungsmethode, die durch ruhiges Atmen und meditative Bewegungen Körper und Geist zur Ruhe bringt. Durch regelmäßiges Üben helfen Sie Ihrem Körper, mit täglichen Belastungen und Stress besser umzugehen. Die Übungen sind leicht durchzuführen und zu erlernen, so dass Sie nach kurzer Zeit diese auch in Ihren Alltag einbauen können.

Sie erlernen im Verlauf des Kurses mehrere kleinere Qigongübungen, für die Sie auch Anleitungen zum Selbstüben erhalten. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Qigong Kurs, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Voraussetzungen.

Termine: 12 x Mittwoch um 19.00 Uhr
Kursstart: 16.10.2019
Ort: Ergotherapiepraxis Joana Kather (vormals Beller Energiefabrik)
Kursgebühr: 144 €
Anmeldung über www.andreabeller.de/anmeldung

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